Fortsetzung zu 5 Wege zu einem glücklicheren Leben (Teil 1) Weiter geht es mit den fünf Möglichkeiten, das Glücksgefühl zu steigern. Zwei davon hatte ich bereits im Teil 1 beschrieben. Dabei handelte es sich um positive Emotionen und Einsatz/Flow Hast du schon etwas davon ausprobiert? Wie war das Ergebnis? Hier folgen die restlichen drei: [...]
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5 Möglichkeiten, um das Glücksgefühl zu steigern – und somit ein glücklicheres Leben zu führen: Es gibt fünf Faktoren, die ausschlaggebend zu einem glücklicheren Leben beitragen. Je nach Persönlichkeit kann sich der ein oder andere Bereich intensiver auswirken. Je zufriedener du in den einzelnen Bereichen bist, um so größer ist die Gesamtzufriedenheit und das Glücksgefühl [...]
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Musik wirkt sich bei mir stark auf meine Emotionen aus. Ich höre zum Beispiel überhaupt kein Techno, weil es mich aggressiv macht. Genauso kann ich mich mit bestimmter Musik in positive oder auch in melancholische Stimmung versetzen. Heute bin ich zufällig auf den Blog der “Gedankendeponie” gestoßen. Wöchentlich wird ein Thema festgelegt und dazu die [...]
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