Fortsetzung zu 5 Wege zu einem glücklicheren Leben (Teil 1) Weiter geht es mit den fünf Möglichkeiten, das Glücksgefühl zu steigern. Zwei davon hatte ich bereits im Teil 1 beschrieben. Dabei handelte es sich um positive Emotionen und Einsatz/Flow Hast du schon etwas davon ausprobiert? Wie war das Ergebnis? Hier folgen die restlichen drei: [...]
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Tags: Beziehungen, Einsatz, Emotionen, Errungenschaften, Flow, Gefühle, Glück, Selbstcoaching, Sinn, Ziele 
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5 Möglichkeiten, um das Glücksgefühl zu steigern – und somit ein glücklicheres Leben zu führen: Es gibt fünf Faktoren, die ausschlaggebend zu einem glücklicheren Leben beitragen. Je nach Persönlichkeit kann sich der ein oder andere Bereich intensiver auswirken. Je zufriedener du in den einzelnen Bereichen bist, um so größer ist die Gesamtzufriedenheit und das Glücksgefühl [...]
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Überfordert? Im Job mehr als 100% leisten, sich der Familie, dem Partner, den Kindern ausgiebig widmen, einen großen Freundeskreis pflegen, regelmäßig Sport treiben und jede Menge weiterer Anforderungen erfüllen. Wer schafft das alles? Mancher stellt so hohe Anforderungen an sich, dass er daran fast zerbricht. Um es nicht so weit kommen zu lassen, ist es [...]
Posted in Coaching, Entspannung, Selbstcoaching, Stress Tags: Lebensmotive, Werte, Wohlbefinden steigern, Work-Life-Balance, Ziele 2 Comments »
Jeder war wohl schon mal unzufrieden mit sich, seinem Leben oder bestimmten Situationen. Manchmal, ohne den Grund dafür zu kennen und manchmal, weil das Leben nicht so läuft, wie wir es erwartet oder erhofft haben. Oft sind es die großen oder kleinen Ärgernisse des Alltags, die das Leben erschweren: Ärger über den Stau, in dem [...]
Posted in Allgemein Tags: Ärger, Blockaden, Coaching, Glück, Lebensfreude, Persönlichkeitsentwicklung, Ziele No Comments »
